Beuningen: (024) 677 19 87
Terug
Home

Zwemdiploma B

Direct
inschrijven!

Zwemdiploma B – Leer zwemmen bij Zwembad De Plons

  NRZ banner

Wil jij dat jouw kind leert zwemmen op een leuke en veilige manier? Schrijf ze dan in voor zwemdiploma B bij Zwembad de Plons! Bij ons kan je terecht voor professionele zwemlessen. 

De stappen richting zwemdiploma B

  1. Zwemdiploma A gehaald
  2. Inschrijven
  3. Reguliere zwemlessen – 1x p/w
  4. Zwemexamen 

1. Eerste diploma behaald

Na zwemdiploma A kan jouw kind verder met zwemlessen voor zwemdiploma B. De basis zwemvaardigheden zijn inmiddels verder ontwikkeld, dus tijd om een stapje hoger te gaan!

2. Schrijf vandaag nog in voor een zwemles!

Wil jij dat jouw kind verder gaat met de zwemvaardigheden en het zelfvertrouwen ontwikkelt? Schrijf ze direct in voor de zwemlessen voor zwemdiploma B! Neem contact met ons op voor meer informatie of schrijf je kind in voor zwemlessen bij Zwembad de Plons.

3. Reguliere zwemlessen 

Wij bieden flexibele zwemles mogelijkheden aan met diverse lesuren, zowel doordeweeks als in het weekend. Hierdoor kan jij de zwemles kiezen die het beste bij jouw schema past. De zwemlessen voor zwemdiploma B starten 4x per jaar, namelijk in januari, april, juli en oktober. Komt een zwemles toch een keer niet uit? Geen zorgen, iedere week worden er inhaallessen gegeven. Bekijk hier het inhaalrooster.

Wat leert jouw kind voor zwemdiploma B?

Tijdens de zwemlessen voor zwemdiploma B worden de oefeningen een stukje moeilijker en uitdagender voor de kinderen. Er worden bijvoorbeeld de vier zwemslagen geoefend:

  • Schoolslag
  • Enkelvoudige rugslag
  • Borstcrawl 
  • Rugcrawl

We geloven ook sterk in het belang van waterveiligheid, daarom leren we kinderen hoe ze zichzelf en anderen kunnen redden in noodsituaties en maken we hen bewust van mogelijke gevaren in en rondom het water.

Het afzwemmen bestaat uit twee onderdelen: zwemmen in kleding en zwemmen in badkleding. Om mee te kunnen doen aan het afzwemmen zijn er een aantal kledingeisen waaraan uw kind moet voldoen:

  • Badkleding
  • T-shirt of blouse met lange mouwen
  • Lange broek , jurk of rok tot de enkels.
  • Schoenen (schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan, geen surfschoenen)

4. Eisen zwemdiploma B

  • Proef Survival (met kleding)

Achterwaarts te water gaan, aansluitend 15 seconden watertrappen, gevolgd door 50 meter zwemmen, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen.

  • Proef Onder water oriëntatie (zonder kleding)

Van de kant duiken, gevolgd door (zonder boven te komen) onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 6 meter van de (start-)kant bevindt.

  • Proef Conditiezwemmen

25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, gevolgd door 25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, gevolgd door 25 meter schoolslag, gevolgd door 25 meter enkelvoudige rugslag, onderbroken door 2 keer een halve draai om de lengte-as (van rug naar buik en van buik naar rug).

  • Proef Borst- en rugcrawl
    • 10 meter borstcrawl
    • 10 meter rugcrawl
  • Proef Vertrouwd voelen in het water

In het water springen met een sprong naar keuze, aansluitend 15 seconden drijven op de rug, gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen in de richting van een drijvend voorwerp, gevolgd door 20 seconden met gebruik van een drijvend voorwerp blijven drijven.

  • Proef Boven water oriënteren en verplaatsen

Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, aansluitend 60 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen, met gebruik van armen en benen, proef afronden met 1 keer voetwaarts richting de bodem zakken.

Gratis zwemplezier

Kinderen die bij ons op zwemles zitten kunnen gratis vrij zwemmen onder begeleiding van een volwassene. Als begeleider kunt u een begeleidersabonnement afsluiten op naam van uw kind, waarmee u een korting krijgt op een 10-badenkaart voor volwassenen.

Kies hier onder uw gewenste locatie.

Beuningen

Schrijf direct in

Tarieven

BeschrijvingPrijs
Per les (60 min)€13,25*
Per les (45 min)€10,75*
Diploma zwemmen€29,00
*Borg polsband (éénmalig)€ 7,50
*Betaling per kwartaal via automatische incasso

Lestijden

DagTijd
maandag16:15 - 17:15
17:15- 18:15
18:15 - 19:15
dinsdag15:15 - 16:15
16:15 - 17:15
17:15- 18:15
woensdag14:30-15:30
15:30-16:30
16:30-17:30
donderdag15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
zaterdag09:30-10:30
10:30-11:30
11:30-12:30