Aquajogging bij Zwembad de Plons

Wil jij op een leuke en effectieve manier aan jouw conditie werken? Probeer dan aquajogging bij Zwembad de Plons! Aquajogging is een vorm van cardio en fitness waarbij je in het water rent met behulp van een drijfgordel. Het is een goede manier om je uithoudingsvermogen te vergroten, spieren te versterken en calorieën te verbranden. 

Voordelen van Aquajogging

• Uitermate geschikt om af te slanken: het calorieverbruik is 40% hoger dan bij vergelijkbare oefeningen buiten het water.
• Kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie.
• Uitermate geschikt voor revalidatie: geen schokbelasting en dus minimale kans op blessures.
• Minimale belasting voor de gewrichten.
• Ontspanning door inspanning.
• Lessen die u mist, kunt u op andere dagen inhalen.
• Proefles is gratis.

Aquajogging is voor iedereen 

Wij bieden toegankelijke aquajogging lessen aan. Onze ervaren instructeurs begeleiden jou bij elke stap van de training en zorgen ervoor dat je de juiste techniek gebruikt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met aquajogging, onze lessen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus. Enige zwemvaardigheid wordt aanbevolen.

Begin met aquajogging bij Zwembad de Plons

Wil jij de voordelen van aquajogging ervaren? Schrijf je vandaag nog in voor aquajogging bij Zwembad de Plons! Onze instructeurs zorgen voor een geweldige trainingssessie in het water. Meer weten? Neem contact met ons op voor meer informatie over onze aquajogging.