Zwemdiploma A – Survival: Leer zwemmen bij Zwembad De Plons
Wil jij dat jouw kind leert zwemmen
op een leuke en veilige manier? Schrijf ze dan in voor Zwemdiploma A – Survival bij Zwembad de Plons! Bij ons kan je terecht voor professionele zwemlessen om zwemdiploma A te behalen. Het Zwemdiploma ABC – Survival wordt uitgegeven door ENVOZ.
De stappen richting Zwemdiploma A – Survival
- Inschrijven
- Intakegesprek + proefles
- Reguliere zwemlessen – 1x p/w
- Examentraining – 1x p/w voor 5 weken
- Zwemexamen
1. Schrijf vandaag nog in voor een zwemles!
Wil jij dat jouw kind start met vaardigheden en het zelfvertrouwen ontwikkelt om veilig te kunnen zwemmen? Schrijf ze direct in voor zwemlessen voor kinderen bij Zwembad de Plons! Neem contact met ons op voor meer informatie en schrijf jouw kind in voor zwemlessen bij Zwembad de Plons.
2. Start nu jouw inschrijving
Bij inschrijving voor het zwemdiploma A-programma ontvang je van ons een oproep voor een intakegesprek, dit duurt 30-45 minuten. Tijdens deze afspraak wordt onder andere de lesmethode besproken, en gaat de zwemonderwijzer(es) samen met jouw kind het water in om te beoordelen of hij of zij voldoende watervrij is om te beginnen met de zwemlessen.
Als blijkt dat jouw kind nog niet voldoende watervrij is, bieden wij de mogelijkheid om te starten met de SPILL-les (Spelen, Interactie, Leren en Luisteren). Deze lessen zijn speciaal ter watervoorbereiding voor het zwemdiploma A-programma. De SPILL-les is opgedeeld in drie niveaus. Tijdens de intake wordt het niveau van jouw kind bepaald. Hij of zij kan de SPILL-les volgen totdat de reguliere zwemlessen voor het zwemdiploma A beginnen.
3. Reguliere zwemlessen
Wij bieden flexibele zwemles mogelijkheden aan met diverse lesuren, zowel doordeweeks als in het weekend, zodat je de zwemles kunt kiezen die het beste bij jouw schema past. De zwemlessen voor zwemdiploma A starten 4x per jaar, namelijk in januari, april, juli en oktober. Komt een zwemles toch een keer niet uit? Geen zorgen, iedere week worden er inhaallessen gegeven. Bekijk hier het inhaalrooster.
Onze werkwijze
Één van de voordelen bij Zwembad De Plons is de nadruk op persoonlijke aandacht. Wij werken met kleine lesgroepen zodat elke leerling individuele begeleiding kan ontvangen. Dit stelt ons in staat om de voortgang van elke leerling op de voet te volgen en aan te passen aan hun specifieke behoeften. Of een kind nu een snelle leerling is of wat meer tijd nodig heeft, wij zorgen ervoor dat ze op een comfortabel tempo kunnen leren en groeien. Daarnaast is veiligheid een absolute prioriteit in ons zwembad. Onze zweminstructeurs zijn uitstekend getraind in het waarborgen van een veilige omgeving tijdens de zwemlessen. Zo kunnen ouders gerust zijn dat hun kinderen in goede handen zijn terwijl ze werken aan het behalen van hun zwemdiploma A – Survival.
Wat leert jouw kind voor zwemdiploma A – Survival?
Tijdens de zwemlessen voor zwemdiploma A – Survival leren kinderen een breed scala aan zwemvaardigheden en zwemveiligheid. Ze worden vertrouwd gemaakt met de basis zwemslagen, zoals:
- Schoolslag en Rugslag
- Borstcrawl en Rugcrawl
- Technieken om zichzelf voort te bewegen in het water.
Daarnaast worden essentiële vaardigheden zoals:
- Drijven
- Onder water gaan en oriënteren onderwater
- Op verschillende manieren te water gaan en veilig uit het water komen
We geloven ook sterk in het belang van waterveiligheid, daarom leren we kinderen hoe zij zichzelf en anderen kunnen redden in noodsituaties en maken we hen bewust van mogelijke gevaren in en rondom het water.
Het behalen van het Zwemdiploma A – Survival bestaat uit twee onderdelen: zwemmen in kleding en zwemmen in badkleding. Om mee te kunnen doen aan het afzwemmen zijn er een aantal kledingeisen waaraan uw kind moet voldoen:
- Badkleding
- T-shirt met korte mouwen (tot aan de taille, geen crop top)
- Lange broek (tot aan de enkels, geen legging of tights)
- Schoenen (schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan, geen surfschoenen)
4. Examentraining
Als jouw kind bijna klaar is voor het behalen van het zwemdiploma A gaat hij of zij een examentraining volgen. Dit om de puntjes op de i te zetten en conditie op te bouwen. Jouw kind gaat dus de laatste 5 weken vóór het examen 2 keer per week zwemmen. 1 keer per week zijn of haar reguliere les en 1 keer per week examentraining.
5. Eisen Zwemdiploma A – Survival
- Gekleed zwemmen (zwemkleding, T-shirt, lange broek en schoenen)
Van de kant te water gaan, watertrappen en een draai van 360 graden maken en onder een zwembadlijn of slurf doorzwemmen.
Gevolgd door 25 meter schoolslag en 25 meter rugslag om tot slot zelfstandig uit het water te klimmen.
- Onder water oriënteren (zwemkleding)
Van de kant met een duik te water gaan om vervolgens op 3 meter afstand en 1 meter diepte een voorwerp aan te raken.
- Conditiezwemmen (zwemkleding)
50 meter schoolslag, over een mat klimmen gevolgd door 50 meter enkelvoudige rugslag.
- Borst- en rugcrawl (zwemkleding)
Startsprong te water gevolgd door 3 seconden op de buik uitdrijven, gevolgd door 8 meter borstcrawl.
Tweebenige afzet in het water gevolgd door 6 meter rugcrawl.
- Survival (zwemkleding)
Met een hurk- of schredesprong te water gaan, minimaal 3 meter naar een mat zwemmen. Op deze mat klimmen en achterwaarts eraf vallen, gevolgd door naar de kant zwemmen en door een hoepel of band eruit te klimmen.
- Boven water oriënteren en verplaatsen
Van de kant te water gaan met een rechtstandige sprong (potlood) gevolgd door gelijkzijdig watertrappen, gedurende 1 minuut. Tussentijds rechtstandig (dompelen) onder water laten zakken.
Gratis zwemplezier
Kinderen die bij ons op zwemles zitten kunnen gratis vrij zwemmen onder begeleiding van een volwassene. Als begeleider kunt u een begeleidersabonnement afsluiten op naam van uw kind, waarmee u een korting krijgt op een 10-badenkaart welke te gebruiken is voor het hele gezin.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het om Zwemdiploma A – Survival te halen?
Zwembad de Plons vermeldt: 90% haalt diploma A in 1 jaar, 100% binnen 1 ¼ jaar.
Hoe lang duurt een les voor Zwemdiploma A – Survival?
Een les duurt 60 minuten.
Vanaf welke leeftijd mag je beginnen met Zwemdiploma A – Survival?
Vanaf 4 jaar mag je beginnen met lessen voor Zwemdiploma A – Survival.